STOTT PILATESe kasutusjuhend – täielik lülisambakorrektor

Brand:STOTT PILATES

3.7/5

65.46

Täielik lülisambakorrektori käsiraamat illustreeritud juhend dokumenteerib iga liigutuse STOTT PILATES lülisamba korrigeerija repertuaaris. Iga harjutuse kohta antakse anatoomilist terminoloogiat kasutav samm-sammult juhised, sealhulgas teave iga harjutuse fookuse, konkreetsete kasutatavate lihaste ning võimalike variatsioonide ja modifikatsioonide kohta. Kahes värvitoonis esmaklassilisele paberile pintseeritud raamatud on spiraalköites, et lehed oleksid avatud. Märkmete tegemiseks on piisavalt ruumi.

EAN: 690650080134

Kategooriad

Köidetud taaskasutatud Plasti-Coil köite abil, mis võimaldab juhendeid tasapinnaliselt avada. Trükimisel kasutatakse taimseid tinti, mis sisaldavad vähe lenduvaid orgaanilisi ühendeid (VOC). tekstilehed ei ole kaetud, nii et saate neile kirjutada. Käsitsi valmistatud kaaned on lamineeritud Mylar Matte Lamination'iga, et tagada pikem kasutusiga ja suurem vastupidavus. 42 harjutust ja 73 modifikatsiooni; 96 lehekülge. Mylar.
Age Range (Description) Adult
Age Range (Description) ‎Adult
Brand STOTT PILATES
Brand ‎STOTT PILATES
Brand Name ‎STOTT PILATES
Customer Reviews 4.6 4.6 out of 5 stars 55 ratings 4.6 out of 5 stars
Fabric Type ‎Mylar
Item Dimensions LxWxH 10.75 x 8.75 x 7.5 inches
Item Dimensions LxWxH ‎10.75 x 8.75 x 7.5 inches
Item Package Dimensions L x W x H ‎10.91 x 8.46 x 0.35 inches
Item Weight 0.75 Pounds
Item Weight ‎0.75 Pounds
Manufacturer ‎Lindsay G. Merrithew
Material Paper
Material ‎Paper
Package Weight ‎0.38 Kilograms
Part Number ‎ST-08013

3.7

8 Review
5 Star
82
4 Star
7
3 Star
6
2 Star
0
1 Star
5

Kirjutage oma arvustus

Teie e-posti ei avaldata. Kõik kohustuslikud väljad on tähistatud tähisega*

Scritto da: israel eduardo Galvez Salcedo
El precio y la velocidad de entrega
Me agrada el contenido. De mucho valor académico y práctico.
Scritto da: Sheila Graves
Great instructional manual
I’m a Pilates instructor and in my opinion Stott’s has the most comprehensible manuals They are far better that the Balanced Body manuals I used during my training.
Scritto da: LAJ65
The Clear Instructions
The Instructions are Easy to follow And it adds more challenging techniques in a sequential order
Scritto da: Kamal Alzayer
Good book
Not in COLOR
Scritto da: Gregory Fowler
What? How? When?
In large measure, the various exercises are too hard to follow when trying to interpret them lying on the floor! Too many details and not organized in a useful and manageable way.
Scritto da: Sarah
Four Stars
Excellent manual, just very pricey.
Scritto da: Elina Viola
spine corrector
very applicable prop for many reasons. The handles at the sides is a stable addition. The depth is good for shorter clients.
Scritto da: BigDeal
Overly priced for content
I have done Pilates for several years (reformer) and really felt that this book was too basic for those who have done Pilates but not good enough at explaining how not to injure yourself if you are not an experienced user. I also felt that there were not enough exercises for opening the upper back. Basically I felt that I wasted my money.

Seotud tooted

hot
Supco FSC10 leegianduri puhastusvahend
3.3/5

€ 29.34

Supco FSC10 leegianduri puhastusvahend
3.3/5

€ 29.34

hot
Amazon Essentials Disney
3.8/5

€ 48.83

Amazon Essentials Disney
3.8/5

€ 48.83

Avastage meie rahvusvaheline võrgustik

Saadame 28 riiki, üle 200 000 toote. Olge kursis, tellige uudiskiri.

Array