Squeeze harjutusi kasutatakse käte ja käte taastusravis ning gribi parandamise treeningprogrammides. Randme-, sõrme- ja pöidla painutajad on enim suunatud lihased. Squeeze-trenažöörid on ka suurepärane viis stressi leevendamiseks televiisori vaatamise, autoga sõitmise või arvutiga töötamise ajal. Palli pigistamine põhjustab lihaspingeid, millele järgneb pärast vabastamist lihaste lõdvestumine. See korduvalt sooritatav harjutus vabastab märkimisväärseid lihaspingeid ja aitab leevendada stressi. Tavaline stressi leevendamise harjutus on pigistada treenijat umbes 30 protsendil maksimaalsest rõhust umbes 10–20 korda järjest ja seejärel puhata mõni minut enne iga seeria kordamist.
EAN: 0652308129138
Kategooriad Sport ja vabaõhu, Treening ja fitness, Tugevustreeninguvarustus, Käe tugevdaja,
Brand | NOVA Medical Products |
Color | Blue |
Color | Blue (Firm) |
Country of Origin | Taiwan |
Domestic Shipping | Currently, item can be shipped only within the U.S. and to APO/FPO addresses. For APO/FPO shipments, please check with the manufacturer regarding warranty and support issues. |
International Shipping | This item can be shipped to select countries outside of the U.S. |
Is Discontinued By Manufacturer | No |
Item model number | PA-B02 |
Item Weight | 0.01 Ounces |
Manufacturer | NOVA Medical Products |
Material | Rubber |
Product Dimensions | 6 x 3.25 x 4.5 inches; 0.01 Ounces |
Style | Squeeze Ball |